कमर संबंधी दर्द - गठिया
(1) सुखी अदरख (सोंठ) का चूर्ण बनाकर गर्म पानी के साथ खाने से कमर का
तीव्र दर्द ठीक होता है।
(2) पांच खजूर को पानी में उबाक कर उसमे
थोड़ी मेथी डाल कर पीने से कमर का दर्द ठीक होता है।
(3) तेल में सुखी अदरख, लहसुन,
राई, और अजवाइन डाल के गरम करके मालिश करने से कमर का दर्द ठीक होता है।
(4) सोंठ और हिंग
को तेल में डाल कर गरम करके मालिश करने से कमर का दर्द ठीक होता है।
(5) दर्द वाली जगह पर लविंग का तेल मालिश करने
से कमर का दर्द ठीक होता है।
(6) तुलसी का रस पीने से और मालिश करने से
कमर का दर्द ठीक होता है।
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